Un mantra est considéré comme une phrase sacrée qui se forme dans le cœur et se répand des lèvres. Ils sont souvent utilisés dans la pratique méditative et communément dits en sanskrit. Mais même pour ceux qui ne veulent pas chanter ou tourner leur langue autour des sons, vous pouvez prendre l’intention d’un mantra et l’appliquer pour trouver votre sens. Utiliser un mantra tous les jours est une façon incroyable de vous rappeler ce que vous devez savoir.
Choisissez le mantra qui résonne profondément avec où vous en êtes dans votre vie maintenant et utilisez-le pour construire votre pratique méditative. Que vous vous le chuchotiez le matin ou avant de dormir, ou lorsque vous pratiquez votre yoga flow ; le mantra est là pour vous garder connecté à votre moi profond. Voici dix mantras pour vous aider à stimuler votre inspiration…
Le coeur est aussi large que la galaxie
Ouvrez votre cœur à un amour sans fin, nous vous promettons que ce n’est pas une ressource limitée.
En ce moment est le seul moment qui compte
Rester présent peut être une affaire délicate, mais le passé est révolu et l’avenir n’est pas promis.
je suis prêt à lâcher prise
Parfois, nous avons besoin d’un rappel quotidien pour abandonner les choses qui ne nous servent plus bien dans ce monde.
Tout ce que j’ai à faire aujourd’hui est de me présenter
Que ce soit sur le tapis de yoga ou face à vous-même dans le miroir. Se présenter est l’obstacle le plus difficile.
Tout change, tout passe
Rien ne dure éternellement, même s’il peut y avoir une douleur à cela, il y a aussi de la force et du plaisir.
Le corps chuchote avant de crier
Si nous nous rappelons de vérifier chaque jour, nous restons connectés à ce que notre corps veut.
j’en ai assez
Ce sont les mots simples qui comptent d’autant plus qu’on pense toujours qu’on est trop ou pas assez.
Je suis là où je dois être maintenant
Essayez de ne pas être impatient avec vous-même ou l’univers, la vie est un voyage et c’est là que vous vous situez aujourd’hui.
La peur est le tueur d’esprit
Cela peut provenir d’un livre de science-fiction, mais si nous n’apprenons pas à contrôler la peur, elle nous contrôlera.
Inspire Expire
Le souffle – la seule chose qui compte en ce moment.
Quels sont vos mantras préférés ? Partagez avec nous dans les commentaires.
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