Cristaux pour le sommeil : 10 pierres pour entrer dans le REM

Pour ceux qui ont du mal à passer au pays des rêves, nous avons une sélection de cristaux de sommeil aux propriétés curatives pour vous aider à vous coucher.

Améliorez votre sommeil !

  • Le sommeil est essentiel à la guérison
  • Les cristaux peuvent apaiser l’esprit et inviter un bon repos

Il semble que cela devrait être si facile. Enfilez votre pyjama, sirotez un thé à la camomille, rangez votre téléphone dans un endroit difficile à atteindre et blottissez-vous entre les draps pendant huit bonnes heures de sommeil de qualité. Pourtant, pour beaucoup d’entre nous, cela peut être une véritable corvée de se rendre à cet endroit où l’on dort mieux. La vie peut être riche et pleine et souvent un peu écrasante, il est parfaitement logique qu’éteindre un cerveau pétillant et se rendre dans un lieu de sommeil profond puisse être un défi. Nous vivons également dans un monde plus bruyant ces jours-ci et pour les dormeurs légers, cela peut également poser un problème.

Le truc, c’est que le sommeil n’est pas quelque chose que nous pouvons ignorer. C’est une période vitale pour que notre corps se repose et pour que nos cellules guérissent et se régénèrent. Notre qualité de sommeil affecte tout, de la façon dont nous consommons les aliments à la façon dont nous traitons les informations et prenons des décisions. Un bon sommeil nous aide à être productifs, stimule notre métabolisme et aide notre système immunitaire à relever le défi et à prospérer. Ce n’est pas quelque chose dont on peut risquer de se priver.

Les cristaux de guérison peuvent nous aider à trouver ce lieu de sommeil riche et enrichissant. Certains de nos cristaux préférés aident à apaiser les angoisses et à éclaircir l’esprit, nous accordant cet espace mental dont nous avons besoin pour abandonner nos soucis et trouver cet espace mental de repos. En plaçant l’une de ces pierres scintillantes sous votre oreiller ou sur votre personne, vous pourriez éliminer l’énergie négative et enfin obtenir le sommeil solide dont vous avez besoin.

Si vous voulez en savoir plus sur le pouvoir de guérison des cristaux, consultez notre guide essentiel des pierres précieuses ici.

Utiliser différents cristaux

L’une des meilleures choses à propos des cristaux est le fait qu’il n’y en a pas deux identiques. Les cristaux sont livrés avec une délicieuse dose de leur propre énergie de guérison. Ils peuvent éveiller cette joie de vivre, ils peuvent aligner différents chakras, ils peuvent remplir votre cœur d’amour, fournir un manteau protecteur contre les mauvaises énergies, et ils peuvent également apaiser l’esprit et vous aider à dormir. Nous trouverons forcément une bonne nuit de sommeil beaucoup plus facile si nous avons une abondance d’énergie positive autour de nous ou si nous sommes convaincus que les soucis qui affligent notre esprit peuvent être résolus. Nous avons sélectionné les meilleures pierres pour apaiser l’esprit et le corps, mettre en lumière le repos physique et créer un sentiment de bien-être croissant afin que vous puissiez obtenir le sommeil dont vous avez besoin. Voici quelques-uns des meilleurs cristaux pour un meilleur sommeil :

1) Sélénite

  • Apporte de la clarté et un zen comme le calme
  • Élimine l’énergie négative

La pierre angélique de sélénite est rayonnante dans ses vibrations douces et sereines malgré son autre nom étant «lumineux liquide». La sélénite apporte une vague de clarté à vos pensées intérieures en vous aidant à vous mettre dans un espace de tête de calme zen plutôt qu’un gâchis toxique. La passerelle parfaite vers une nuit reposante, ce cristal bourdonne avec une fréquence élevée qui vous met instantanément à l’aise. La sélénite est imprégnée de calme et d’une touche délicieuse pour éliminer les énergies négatives – ce qui est exactement l’état d’esprit dans lequel vous devez être pour vous reposer tranquillement, peu importe ce qui se passe dans le monde extérieur. En savoir plus sur la signification de Sélénite.

2) Célestite

  • Se connecte à l’intuition et à un objectif supérieur
  • Apaise les pensées enchevêtrées

Une autre des pierres d’ange, comme son nom l’indique, garder Celestite à proximité lorsque vous essayez de dormir est un cadeau pour votre corps, votre esprit et votre âme. Il comble également le fossé et vous aide à vous connecter au chakra du troisième œil, du cœur et de la couronne, ce qui conduit à un sens plus profond de la spiritualité, à l’ouverture d’esprit et à une profonde sagesse intuitive. Lorsque nous nous sentons connectés à notre intuition et à un objectif supérieur, cela peut apaiser les pensées enchevêtrées et nous plonger dans un lieu de repos magnifique. En savoir plus sur la signification de Célestite.

3) Lépidolite

  • Un minerai naturel de lithium
  • Favorise la sérénité par l’amour de soi

La lépidolite est un minerai de lithium qui est également utilisé comme médicament pour ceux qui peuvent souffrir des conséquences d’un esprit hyperactif. La lépidolite est une pierre violette douce et joyeuse qui favorise un sommeil paisible à travers les voies de l’amour de soi, atténue le stress et vous emmène dans un lieu de sérénité. Lorsque nous sommes capables de vider notre esprit, nous sommes mieux équipés pour abandonner ce qui nous afflige, au moins pendant suffisamment de temps pour bien fermer les yeux. La lépidolite élève également notre conscience de la joie, de la gratitude et d’autres émotions positives qui deviennent une berceuse pour une vie bien vécue et le sommeil rêveur que nous méritons. En savoir plus sur la signification de lépidolite.

4) Howlite

  • Ralentit le rythme cardiaque à un rythme plus doux
  • Refroidit les têtes chaudes et les tempéraments

Parfois, vous avez besoin de plonger directement dans un lieu de sommeil et c’est exactement ce que l’énergie de guérison de Howlite vous aide à faire. L’howlite est connue pour ralentir le rythme cardiaque à un rythme doux, ramener les tempéraments chauds dans un endroit plus frais et empêcher l’esprit de se fragmenter en un million de morceaux. Cette pierre douce est abondante en énergie de guérison et est l’une des meilleures sucettes du quartier. Gardez-le près quand la lune se lève sur son mât. En savoir plus sur la signification de Howlite.

5) Améthyste

  • Une pierre purifiante et douce
  • Équilibre les émotions et apaise le corps

Une pierre réputée pour sa sérénité, l’améthyste est l’une des pierres les plus purifiantes et les plus douces du pack. Dès que vous apercevez ce quartz lilas et violet scintillant, votre pouls semble ralentir et votre cœur se remplit d’éclat. L’améthyste est riche en énergie de guérison et toujours prête à équilibrer vos émotions et à faire de beaux rêves. Pour ceux qui luttent avec des nuages ​​​​sombres tourbillonnant dans leur espace subconscient (en particulier lorsqu’il est temps de dormir et que des cauchemars s’installent), l’améthyste peut procurer un sentiment de sécurité douce tout en nettoyant votre chakra du troisième œil et en augmentant également les vibrations de votre chakra de la couronne. En savoir plus sur la signification de l’améthyste.

6) Angélite

  • Favorise la guérison physique
  • Apporte des messages des royaumes spirituels

Qui ne dormirait pas comme un bébé s’il savait qu’il avait l’amour, la lumière et l’énergie d’un chœur d’anges, d’esprits doux et d’êtres suprêmes veillant sur lui ? Alors que l’angélite peut être une pierre de saut dans d’autres terres et de chant de hautes vibrations, elle favorise également la paix intérieure et une lumière semblable à un bijou qui brille à l’intérieur. L’angélite se connecte à ces puissances supérieures et peut même remplir vos rêves de messages des royaumes spirituels. Non seulement il vous invite à la douce magie mentale dont vous avez besoin pour dormir, mais il favorise également la guérison physique qui conduit également à une meilleure qualité de sommeil. En savoir plus sur la signification d’angélite.

7) Quartz fumé

  • Magnifiquement ancré
  • A un effet calmant

Puissante pierre d’ancrage, cette version fumée du cristal de quartz peut vous aider à tomber dans le REM en quelques minutes. Le quartz fumé est une excellente pierre vers laquelle se tourner lorsque vous souhaitez manifester tous vos espoirs et désirs et oui, cela signifie également vouloir faire du rêve d’un sommeil magnifique une réalité. Il a une nature facile à vivre et un effet calmant instantané qui peut vous mettre sur la voie d’un sommeil parfait.

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8) Quartz rose

  • Un guérisseur cardiaque rayonnant
  • Coupe à travers les pensées anxieuses

De douces nuances de rose et une promesse de joie simple sont enveloppées dans l’énergie curative du cœur du charmant quartz rose. Cette pierre respire la douceur et met instantanément votre corps, votre esprit et votre âme au repos. Le quartz rose est connu pour être l’un des guérisseurs cardiaques les plus radieux, ce qui signifie qu’il peut recoudre de vieilles blessures, couper les pensées sombres et anxieuses et ouvrir votre cœur à l’amour, à la confiance et aux soins personnels sans effort. Gardez le quartz rose à proximité et vous constaterez peut-être que le doux flux de sommeil remplace ces routines nocturnes ruminantes. En savoir plus sur la signification du quartz rose.

9) Tourmaline noire

  • Offre une protection contre les mauvais rêves
  • Garde les ondes négatives à distance

Si vous ne vous sentez pas sain et sauf, il peut être difficile d’entrer dans le pays des rêves. Parfois, nos rêves peuvent être un endroit effrayant et d’autres fois, l’anxiété ne relâchera pas son emprise pour même nous laisser descendre dans ce bon endroit. Calmez les cœurs battants et les esprits attachés grâce au pouvoir protecteur de la tourmaline noire. Cette pierre vous guidera vers un repos doux en vous faisant savoir que votre énergie est protégée. La tourmaline noire élimine toutes sortes de vibrations négatives et apporte un sentiment de calme qui vous envahit. Lâchez ces soucis et laissez-vous emporter par la grâce curative de la tourmaline noire. En savoir plus sur la signification de la tourmaline noire.

10) Pierre de Lune

  • Trempé dans l’énergie féminine
  • Acceptation des offres

Une pierre conçue pour fournir une lumière lumineuse dans les nuits les plus sombres, l’énergie curative de la lune mère est là pour apaiser les tensions émotionnelles et vous envelopper. La pierre de lune est imprégnée d’énergie féminine et bien équipée pour calmer un esprit global. Une méditation rapide avec cette pierre blanche laiteuse voit toute cette tension émotionnelle disparaître et une acceptation que tout doit passer. Non seulement Moonstone vous placera dans un endroit où un sommeil facile est possible, mais il ouvre également la voie à un rêve lucide pour ceux qui veulent plonger dans les profondeurs de la maîtrise et de la connexion à leur subconscient. En savoir plus sur la signification de la pierre de lune.

Comment utiliser ces pierres précieuses

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  • Porter pour une énergie de guérison à tout moment
  • Glissez-vous sous votre oreiller pour un meilleur sommeil
  • Placez des tours et des pierres à côté du lit

Alors maintenant que vous avez votre sélection de cristaux de sommeil heureux, quelle est la meilleure façon d’exploiter leur énergie ? L’une des meilleures façons de dire oui au doux sommeil et de faire appel à cette énergie 24 heures sur 24 est de choisir des bijoux en pierres précieuses. Le fait d’avoir les pierres précieuses pressées directement contre la peau garantira que ces douces vibrations continuent de bourdonner tout au long de la journée et lorsque vous êtes perdu dans le pays du clin d’œil. Cela aide également à garder les pierres à proximité tout au long de la journée, car les cristaux peuvent continuer à fonctionner pour repousser les vibrations négatives et l’anxiété afin que ces émotions n’aient pas la chance de se développer.

Vous pouvez également utiliser le pouvoir de guérison de ces pierres lumineuses pour le sommeil en les plaçant sur votre table de chevet ou en les glissant sous votre oreiller pour une protection supplémentaire. Vous pouvez également intégrer à votre routine du coucher le fait de vous asseoir dans un moment de méditation avec votre cristal et de définir une intention de sommeil profond et réparateur.

Sommaire

Ne pas dormir suffisamment est un stress et peut avoir un effet d’entraînement majeur sur notre sentiment général de santé et de bien-être. L’insomnie, les mauvais rêves et le simple fait de prendre du temps pour s’endormir deviennent un cercle vicieux dans lequel nous pouvons commencer à voir notre lit comme un lieu de stress et d’anxiété. En nous tournant vers les cristaux de guérison, nous pouvons avoir la possibilité de changer ce récit et de nous allonger doucement dans le sommeil dont nous avons besoin.

Clause de non-responsabilité. N’oubliez pas que ceci ne remplace pas un avis médical et que ceux qui souffrent d’insomnie, d’anxiété et d’autres problèmes liés au sommeil doivent demander l’aide de leur professionnel de la santé.

Quelle est votre relation avec le sommeil et lequel de ces cristaux de sommeil vous appelle ? Partagez vos pensées avec nous dans les commentaires.

FAQ sur les cristaux pour le sommeil

Comment utiliser le cristal d’améthyste pour dormir ?

L’améthyste est bien connue pour aider à apporter la paix et l’harmonie au corps, à l’esprit et à l’âme. Comme il apaise les pensées et les sentiments anxieux, vous pouvez l’utiliser pour favoriser un sommeil réparateur. Placez simplement l’améthyste sous votre oreiller, placez-la sur votre table de chevet ou portez des bijoux en améthyste lorsque vous vous couchez pour en récolter les bénéfices.

Quel cristal de guérison est bon pour dormir ?

L’améthyste, la sélénite, la lépidolite, la howlite et la pierre de lune ne sont que quelques pierres qui favorisent le sommeil. Les cristaux de guérison peuvent être bons pour vous aider à dormir car ils peuvent bloquer l’énergie négative, vous aider à vous débarrasser des soucis et des malheurs et vous encourager à vous reposer physiquement et mentalement. Assurez-vous de rechercher des pierres connues pour leur énergie apaisante.

Comment faire une grille de cristal pour dormir ?

Les grilles de cristal sont de puissants moyens de définir l’intention et vous pouvez utiliser les meilleures pierres précieuses pour le sommeil pour vous aider à obtenir le repos que vous méritez. Vous devez d’abord définir votre intention (meilleur sommeil), puis vous devez choisir une forme qui convient à cette énergie – pour le sommeil, peut-être la graine de la forme de vie ou un carré pour les limites. Ensuite, vous avez besoin des cristaux qui vous aideront à mieux dormir.

Comment placer les cristaux de quartz pour dormir ?

Si vous voulez que vos cristaux de quartz favorisent un meilleur sommeil, vous pouvez les placer sous votre oreiller ou sur votre table de nuit afin qu’ils puissent être à proximité. De cette façon, ils sont mieux équipés pour aider à absorber les pensées en spirale et favoriser la relaxation. Vous pouvez également créer une grille de cristal autour de votre lit ou porter des bijoux en pierres précieuses pour rester en contact avec cette énergie de guérison.

Le cristal de quartz est-il bon pour le sommeil ?

Oui, le quartz clair et le quartz fumé et même le quartz rose peuvent être des pierres utiles pour ceux qui veulent favoriser un meilleur sommeil. Les pierres de quartz ont des vibrations élevées et une énergie paisible qui aident à mettre le corps, l’esprit et l’âme en harmonie et en équilibre. Ces joyaux peuvent faire retomber toute énergie anxieuse ou écrasante et vous encourager à lâcher prise, ce qui signifie que vous dormirez peut-être mieux.

Veuillez noter que toutes les propriétés métaphysiques ou curatives énumérées sont recueillies auprès de diverses sources. Ces informations sont offertes en tant que service et ne sont pas destinées à traiter des conditions médicales. PierreFusion.fr ne garantit pas la validité de ces déclarations.

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